Hatha Vinyāsa Flow
Ananda Raum ist eine Einladung, dich durch bewusste Bewegung, tiefen Atem und stille Präsenz mit deinem innersten Selbst zu verbinden.
Die Praxis schöpft aus der Klarheit des Hatha Yoga und der fließenden Lebendigkeit von Vinyāsa Flow – getragen von der Struktur des Navakaraṇa Vinyāsa und dem hingebungsvollen Geist des Bhakti. Ein Raum, der dich hält und zugleich weitet.
Hier praktizierst du mit Klarheit, Achtsamkeit und Hingabe – in einer Form, die sowohl präzise als auch lebendig ist. Die Bewegungsabfolgen folgen einer rhythmischen Struktur, die Körper, Atem und Geist miteinander in Einklang bringt.
Die Praxis lädt dich ein, nach innen zu lauschen, deine eigene Tiefe zu erkunden und dich in jeder Haltung bewusst wahrzunehmen – jenseits von Leistung, ganz im Moment.
Ananda Raum versteht Yoga nicht nur als körperliche Disziplin, sondern als inneren Weg: still, klar und getragen von Verbindung.
Vinyāsa Flow
Wann: ab 16.09.2025 immer dienstags 18:00–19:30 Uhr
Wo: Vitalothek Schruns, Batloggstraße 3
Dauer: 90 Minuten
Mitbringen: bequeme Kleidung, Matte (wenn vorhanden), evtl. Wasserflasche
Beitrag: 10er-Block: 160€ , drop-in: 17€