HOLDING SPACE

Yoga mit live Piano & Gesang

Freitag, 24. April · 17:30–ca. 20:30

Holding Space ist ein bewusst gestalteter Abend, der dich einlädt, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und dich getragen zu fühlen.

In einer fließenden Yoga-Praxis schaffst du Raum im Körper und im Atem. Die Praxis wird von live Piano & Gesang begleitet und geht fließend in eine tiefe Endentspannung über.

Die Klänge tragen dich weiter durch den Ausklang – beim Nachspüren, Loslassen und Ankommen im Abend, begleitet von Tee, stillen Momenten und ruhigen Gesprächen.

Dieser Abend ist kein Event zum Konsumieren, sondern ein Raum, der gehalten wird – für dich.

Ablauf

– Ankommen & kurzes Opening
– Fließende Yoga-Praxis mit live Musik
– Endentspannung
– Musikalisch begleiteter Ausklang mit Tee & Zeit
zum Bleiben

Infos

Ort: Bludenz - Fabrik Klarenbrunn Spinnsaal
Zeit: Freitag, 24. April 2026
17:30–ca. 20:30
Alle Levels willkommen
Beitrag: 49 €
Begrenzte Plätze

Für dein Wohlbefinden: Bring dir bitte eine Yoga-Matte, eine Decke und etwas Warmes zum Anziehen mit, damit du dich während der Entspannung ganz fallen lassen kannst.

Anmeldung

Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich.