Hatha Vinyāsa Flow


Ananda Raum ist eine Einladung, dich durch bewusste Bewegung, tiefen Atem und stille Präsenz mit deinem innersten Selbst zu verbinden.


Die Praxis schöpft aus der Klarheit des Hatha Yoga und der fließenden Lebendigkeit von Vinyāsa Flow – getragen von der Struktur des Navakaraṇa Vinyāsa und dem hingebungsvollen Geist des Bhakti. Ein Raum, der dich hält und zugleich weitet.

Hier praktizierst du mit Klarheit, Achtsamkeit und Hingabe – in einer Form, die sowohl präzise als auch lebendig ist. Die Bewegungsabfolgen folgen einer rhythmischen Struktur, die Körper, Atem und Geist miteinander in Einklang bringt.
Die Praxis lädt dich ein, nach innen zu lauschen, deine eigene Tiefe zu erkunden und dich in jeder Haltung bewusst wahrzunehmen – jenseits von Leistung, ganz im Moment.
Ananda Raum versteht Yoga nicht nur als körperliche Disziplin, sondern als inneren Weg: still, klar und getragen von Verbindung.

Vinyāsa Flow

Wann: ab 14.04.2026 immer dienstags 18:00–19:30 Uhr
Wo: Vitalothek Schruns, Batloggstraße 3
Dauer: 90 Minuten
Mitbringen: bequeme Kleidung, Matte (wenn vorhanden), evtl. Wasserflasche
Beitrag: 10er-Block: 160€ , drop-in: 18€

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Kundenbewertungen

“Ich mag die Yogaeinheiten von Silvie so sehr. Ich liebe den Anfang und den Schluss. Und auch der Yoga Flow ist genau meins. Nicht zu easy und nicht zu anspruchsvoll. Es steckt so viel Herz in der ganzen Session. Ich genieße die 1,5 Stunden sehr und empfehle sie auch jedem weiter.”

– Ursula

„Lange habe ich nach einer passenden Möglichkeit in Vorarlberg gesucht um wieder Yoga zu üben. Ich gehe sehr gerne in die Stunden bei Silvie und vor allem der abwechslungsreiche Flow, der schöne Input zu Beginn und die strahlende Persönlichkeit, die den Raum wunderbar füllt, machen jede Stunde besonders.”

– Pete

„Ganz ehrlich? Lange Zeit dacht ich, dass Yoga nur langweiliges Atmen ohne Spaß ist…Genau das hab ich auch schon so erlebt. Aber dann war ich bei Silvie. Und ich liebs! Es ist alles andere als langweilig. Es ist anstrengend und herausfordernd. Und trotzdem geht sie auf die einzelnen Wehwehchen der KursteilnehmerInnen ein, verbessert Positionen und gibt wertvolle Tipps. Ich werde von Mal zu Mal besser, darf Lachen und Umfallen, es anstrengend oder komisch finden. Ich fühle mich in jeder Stunde wohl, professionell angeleitet und gut betreut. Große Herzensempfehlung.”

– Sabrina